平和が間違っているように感じる時：アイデンティティの変容を旅する

記憶にある限り、私は自分が人生を動かしていると感じていました。しかし、3年から5年ほど前、何かが変化しました——今では人生が私を翻弄しているように感じられ、何にも掴みどころがない状態です。時には、飛んでいる飛行機からパラシュートなしで放り出されたような、あるいは、水面で必死に浮きながら息を吸おうとしているような感覚です。他の時には、群衆に流され、どこへ行くのか、足元の地面を感じられない状態です。このような経験をしたことはありますか？

周りは、私に「リラックスしなさい」と勧めます——ベテランのスカイダイバーのように腕を広げ、スイマーのように流れに任せるか、群衆の動きを信頼して抵抗しないように、と。しかし、私は常に戦士として自分を定義してきました。どんな「挑戦」——学校、仕事、人間関係——にも全力で取り組み、さらに努力を重ねてきました。静止して手放すことは、私にとって完全に異質な感覚です。

時々、彼らのアドバイスに従って静止を試みることもありましたが、内なる戦士がそれを許しませんでした。試みるたびに、レオニダスの「スパルタ人よ、お前の職業は何だ？」という叫びが聞こえ、再び戦いを始めるように駆り立てられます。これまでに何度も燃え尽き症候群に陥ってきました。回復のたびに、自分に問います。「私は本当に何を追い求めているのか？何に追われているのか？」 明確な答えは見つかっていません。

先週、私の姉のアティ・クゴが、TikTokの動画を送ってくれ、はっとしたのです。「平和な時代には、戦士は自分自身を攻撃する」。その講演者は、苦闘や障害の克服で生き甲斐を見出す人々が、人生が静かになるとそのエネルギーを内向きに転換し、自己批判や疑念と戦うようになることを説明していました。多くの人は、周囲の騒音に慣れすぎていて、そのことに気づいていません。さらに調べると、これは執拗な自己批判、能力への疑問、または自己の限界との内面の闘いとして現れることがわかりました。その気づきは私を強く打ちのめしました。

講演者は続けて言いました：「これは、目的とアイデンティティの移行期のメタファーです。努力に慣れた人にとって、突然の平和はほぼ不公平に感じられ、間違っているようにさえ思えるのです。」

私は動画を繰り返し再生し、初めて質問の形が見えてきました。大切な人々のアドバイスがようやく理解できるようになりました。誰も、母親になるような移行期がアイデンティティや目的の危機を引き起こす可能性を教えてくれませんでした。この季節が少しずつ理解できるようになって安堵している一方で、この理解に苦闘を通じて辿り着いたことに、ある種の焦りを感じています。

今、私はすべてを理解しているわけではありませんが、少なくとも気づき始めています。おそらく、私たちは「一生懸命頑張る文化」を過度に称賛し、休息や 穏やかさでバランスを取ることを忘れてしまったのかもしれません。また、現代の女性として、私たちは何事にも立ち向かうように訓練されてきましたが、母親になるような選択には人生のゆっくりとした季節が伴うことを教えてもらわなかったように感じます。実際、失業は生活のリズムが崩れることを伴い、空の巣症候群は「静けさ」が響き渡る時期を、責任の変化は能力への疑問を、そして人生の目標を達成することも同様です。移行期には、これまで真実だと信じていたものを手放す必要があります。講演者が追加したように、「あなたが戦ってきたものがようやく実現した時、あなたは変革と向き合わなければならない。ここまでのあなたを導いたマインドセットは、ここに残るためやさらに進むためのものとは異なる。新しいオペレーティングシステムが必要だ。」現在、私の任務は受け入れることと適応することです。私は一度に多くの変化を経験し、もはや以前の自分ではないことを認めなければなりません。進化するにつれ適応する必要があります——なぜなら、ここまでの私を導いたスキルが必ずしも未来を拓くとは限らないからです。古いやり方に固執しすぎると、現在の自分を破壊する可能性さえあります。

振り返ると、最大の突破口は、期待や仮定なしにただ自分自身であることを許した瞬間でした。その静けさを再現しようと努力してきましたが、常に簡単ではありません。愛する人たちは時々、私が「バスタブで溺れている」と指摘してくれます。しかし、パラシュートがずっとそこにあったことに気づいた瞬間や、プールの底を見つけた瞬間、あるいは群衆の中で地面を感じた瞬間もありました。しかし、私は過去と未来の間で囚われ、真に現在に存在することを拒んできました。

もし何かを学んだとすれば、現在に生きることは、移行期の苦闘に対する特効薬かもしれないということです。新しい年を迎えるにあたり、意識（Awareness）、受容（Acceptance）、適応（Adaptation）の3つの「A」が、私を常に戦いの姿勢から、より穏やかで本当の自分へと導いてくれることを願っています。これは、実際に経験するまで誰も説明できない大人の成長の一面です。おそらく、私たちは皆、変化が人生の少ない定数の一つであるため、このような移行のサイクルを経験するのかもしれません。

この考察が、アイデンティティの変容という重いテーマに光を当てられることを願っています。移行期に迷子になったり、溺れそうになった経験はありますか？それらを乗り越え、自己の感覚を再構築した方法は？あなたの物語を共有してください。一緒に学びましょう。

著者： Murungi Elizabeth Mwebesa ムルンギ・エリザベス・ムェべサ

和訳校正：サヴァネ容子

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